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选择什么硬度的床垫更加合适我们?床垫怎么选择硬度?-华森岭宿软装设计

岭宿设计 人气:550 发布时间:2019-11-02

选择什么硬度的床垫更加合适我们?床垫怎么选择硬度?-华森岭宿软装设计

每天我们大部分人都要超过8个小时的时间都在床上度过,一张舒适的床对于我们来说非常重要。

其中床垫作为床最为重要的组成部分,也是直接影响舒适度的部分。

市面上的床垫何止上千,选择什么硬度的床垫更加合适我们?床垫怎么选择硬度了?成都软装小编为您介绍!

一个让脊椎医生哑言的问题:究竟,我们该睡多硬的床?

中国人的习俗认为,偏硬的床垫更有利于身体健康,尤其是对老人和小孩等特殊人群。

但事实是:对任何人群而言,无论是偏硬还是偏软的床垫均不利于身体健康,软硬适中的床垫,几乎对所有人群都适用。


床垫太硬

床垫过硬,就无法有效承托整个身躯,造成只有几个人体突出部位受力。一来很不舒适,无法有效缓解疲劳,二来会造成脊柱变形,三来受力部分受压太重,不利于血液循环。

床垫太软

床垫过软的情况下,人体会深陷在床垫中,造成床垫对人体的挤压,也不利于人散热。另外,由于人体的重量分布不均衡,腰腹部重量最大,这就会导致腰腹部向下窝陷。一来同样会导致脊柱变形,二来则会挤压内脏。尤其是对于骨质相对疏松的老人和正在长身体的小孩来说,脊柱的变形挤压更加不利于身体健康。


软硬适中

人在睡眠时,就是身体最放松的一个过程。身体有自然曲线,无论是仰卧还是侧睡,都做不到整个身体在同一个平面上。所以,需要软硬适中的床垫,均匀分散压力,形成对身体的有效承托。

因此,在为家里的年纪较大的长辈,或者正在长身体的孩子挑选床垫时,要特别注意,要综合参考体重、体质、身高等因素来选择合理软硬度的床垫。


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